Menschen, die körperlich aktiv sind oder Sport treiben, können feststellen, dass ein eisbad vorteilhaft ist, wenn es richtig gemacht wird. Bevor Sie jedoch die Strategie versuchen, stellen Sie sicher, dass Sie sie verstehen. Athleten, Fitness-Fanatiker und Wochenendkrieger nehmen oft eine eisbad nach der körperlichen Anstrengung. Die Technik des Tauchens für 10 bis 15 Minuten in … Vorteile von eisbad: Was die Forschung sagt weiterlesen